Sucessverhalen
Toen ik begon met het coaching traject "Embrace Your Heart", had ik niet zulke warme gevoelens voor mijn eigen hart, laat staan dat ik het "omhelsde".
Ik was een lopend hoofd, "no-body". Ik had en heb een hoop aannames en overtuigingen waar ik naar leef. Ik wist niet dat ik die zelf kon veranderen.
Ik heb zoveel "a-ha" momenten gehad in de afgelopen maanden, er zijn nieuwe waarheden voor mij en ik weet nu dat het voortschrijdend inzicht is, het is dus niet absoluut naar relatief!
Ik wil blijven leren in het leven, die lerende houding helpt me relativeren.
Ik heb nu overtuigingen die bij mij passen, op dit moment, en minder onbewuste overtuigingen die ik mee heb genomen uit mijn kindertijd.
Er is veel veranderd door het beleven van de modules van Natasha, de oefeningen en de gesprekken met haar.
Ik ben mezelf gaan zien als nobel geschapen wezen, en hou van mijn wezenlijkheid, ik word een steeds fijnere vriendin voor mezelf waardoor ik ook prettiger ben voor iedereen om me heen.
Ik voel compassie voor mezelf en ieder mens. I'm happy in the messy middle of this precious life, in vrijwillige samen-werking, gelijkwaardig aan elkaar en in het besef dat we wederkerig afhankelijk zijn van elkaar!
Dank je wel Natasha, voor je onschatbare Online Academy!
Karlijn van Habraken
Docent
Vanuit het verlangen om in mijn leven andere keuzes te gaan maken ben ik met Natasha een kennismakingsgesprek aangegaan. Het volgen van het Embrace your heart programma samen met een aantal coachingsessies sprak mij gelijk aan.
Vanaf het begin was er de klik en het vertrouwen met Natasha. Het proces was erg fijn om dit met haar te doen.
Haar wijsheid en inzicht geven je veel handvaten om mee aan de slag te gaan. Zij kan goed luisteren en zij weet lastige situaties die zich voordoen op een zodanige wijze uit te leggen dat het een leermoment wordt.
Het proces van denken naar voelen heeft mij veel meer in mijn kracht gezet en binnen drie maanden had ik mijn ontslag al ingediend. En mijn bedrijf bloeit :)))
Dankbaar dat ik Natasha op mijn pad heb mogen tegenkomen, kijk ik reikhalzend uit naar een toekomst vol ruimte om te mogen groeien en om mezelf te zien en gezien te laten worden.
Esther Vesterink
www.zarah.eu
Natasha is een erg bijzondere vrouw en ze heeft mij geholpen weer bij mezelf te komen. Op een eerlijke, duidelijke en liefdevolle manier weet ze precies de goede dingen te zeggen en te raken.
Waar nodig durft ze hard te zijn, altijd geeft ze je het gevoel dat je het goed doet. Ik voel me veilig bij haar.
Ik kwam een jaar geleden wanhopig bij Natasha, vastgelopen in ideeën die ik had, vastgelopen in mijn relatie. Nu is me zoveel helder geworden, straal ik, heb ik me los kunnen weken van oude patronen en overtuigingen.
Ik doe wat ik wil en heb een liefdevolle en vreugdevolle relatie met mijn man. Ik vind het mooi dat Natasha verschillende methodes gebruikt om dingen aan het licht te krijgen en ik vind haar een erg wijze vrouw.
Sophie Schoch
www.bijsophie.com
Natasha is een unieke coach. Iedere sessie is anders en op maat, dat maakt de gesprekken steeds weer prikkelend, verrassend en ook spannend.
Op liefdevolle wijze confronteert zij, is scherp en coacht op zowel praktisch niveau als wezenlijke thema’s. Door de spiegels die zij me voorhield ben ik als mens en professional gegroeid.
Ik ben meer gaan zien en voelen wat mij uniek maakt en wat ik bij kan dragen. Mijn relaties zijn verdiept, vooral doordat de relatie met mijzelf zachter en op een aanmoedigende manier is geworden.
Vaak als ik weg ging na een gesprek, voel ik rust, een verbinding met mezelf en helderheid over de volgende stappen of mijn richting.
Maike Koolhaas
Trainer en Facilitator met een achtergrond in dramatherapie.
Van klein kind naar volwassene in 6 maanden.
Dankzij de coaching van Natasha weet ik nu dat veel van mijn reacties gebaseerd waren op het gewonde kleine kind in mij. Door gesprekken met haar en doordat zij mij liet voelen waar de pijn zat werd mij duidelijk dat ik als kind niet heb gekregen wat ik nodig had.
Fijn om te weten, maar dan?
Natasha heeft me ook geleerd hoe ik mijn gedrag kon ombuigen naar het gedrag van een volwassene. Dit houdt heus niet in dat je alleen maar serieus bent.
Dit is wel met waardering en respect voor jezelf en de ander je grenzen, verlangens en meningen kunnen uiten en er naar handelen.
Door de coaching bij Natasha voel ik me evenwichtiger en gelukkiger.
Mede dankzij haar ben ik niet meer het behoeftige kind dat voor iedereen klaar staat met hoop op een sprankje liefde of erkenning.
Nu voel ik eerst wat ik zelf wil en nodig heb en handel daarnaar.
Ik raad Natasha absoluut aan! Ze is warm, duidelijk, geduldig en flexibel.
Linda de Vlieger
www.do-plus.nl
Lieve Natasha,
Ik wil je van harte bedanken voor je invoelende en sturende coaching die je me geboden hebt. Van gespannen niet in beweging komen, naar vanuit ontspanning en in vertrouwen de processen wel aangaan en kunnen aangaan.
De coaching was er in een voor mij hele belangrijke fase in mijn leven.
Er is veel bij me duidelijk geworden in mijn gedrag, denken en handelen.
Bij mijn vervolgstappen/ fase ben jij degene waar ik me zeker weer aanmeld om dit proces aan te gaan.
Met vriendelijke groet,
Pim de Jong.
Pim de Jong
www.mooijwerk.com
Natasha heeft me geholpen om in contact te komen en me bewust te maken van dingen waar ik voorheen nauwelijks over had nagedacht.
Ik voelde me behoorlijk overweldigd omdat ik uitdagingen was aangegaan die angstaanjagend aanvoelden.
Door me te helpen diepgaand in contact te komen met de wortel van die angst en door me te helpen mijn geest en lichaam te kalmeren, voel ik me nu veel zekerder over hoe ik me moet concentreren om de resultaten te krijgen die ik wil.
Ze heeft mijn verwachtingen overtroffen en leverde veel meer dan ik had verwacht. Het is me duidelijk geworden dat ze veel vaardigheid en nauwkeurigheid in zich heeft.
Ik ben dankbaar dat ik de kans heb gehad om haar werk te ervaren en ik ben zo blij dat ze me heeft geholpen vanuit overweldigd gevoel naar weer krachtig en sterk in mezelf te worden.
Hartelijk dank Natasha, Manuel.
Manuel Timane
www.manueltimane.com
Ik kijk met veel voldoening terug op de samenwerking met Natasha om verder te komen in mijn proces.
Waar ik in het begin vooral boos was en de schuld bij anderen zocht, heeft Natasha mij geleerd om meer op eigen poten te staan.
Iedereen heeft zijn eigen aandeel, en dus ook zeker ik zelf ook.
Natasha heeft mij op een liefdevolle manier geholpen om naar mijn eigen inbreng te kijken en te zorgen dat ik minder afhankelijk word van anderen.
En waar ik soms het idee had dat ik waardevolle tijd heb verloren in mijn leven, gaf zij inzichten om dit vanuit een andere invalshoek te bekijken.
Zij heeft mij geholpen mijn liefdeskant meer te ontwikkelen en uit te gaan van eigen krachten.
De aanpak van Natasha is heel liefdevol, vanuit rust en vanuit een veilige en warme omgeving.
Peter J.
Operations Manager
Ik ben bij Natasha in een jaartraject gestapt omdat ik telkens dezelfde thema's in mijn leven terug zag komen. Ondanks dat ik zelf al veel aan persoonlijke ontwikkeling had gedaan, merkte ik dat ik hulp nodig had.
Onder de geduldige, liefdevolle en oprechte begeleiding van Natasha heb ik diep weggestopte kindstukken in alle veiligheid aan durven kijken.
Natasha ziet je echt en stemt zich goed af op de behoefte en het tempo van haar coachee. Na het traject sta ik veel dichter bij wie ik daadwerkelijk ben.
De maskers die ik als overlevingsmechanisme opzette, zijn vervaagd en ik weet veel beter wat ik wel en niet wil in het leven.
Ik ben heel dankbaar dat Natasha onderdeel is geweest van mijn reis.
Nadine Tegelbeckers
Contractmanager
Persoonlijke coaching was nieuw voor mij. Maar tijdens de drukte van alle werkzaamheden, een belangrijke veilige steunpilaar gebleken. Waar vanuit ik heb mogen verder bouwen.
Patronen leren herkennen en erkennen, geeft de mogelijkheid tot een lagere werkdruk en meer efficiëntie in het plannen van diverse werkzaamheden.
Door de coaching ben ik sterker in het leven komen te staan en ga ik de toekomst met een glimlach tegemoet.
Bart-Jan Verhoef
Uitvoerder
Van Onrust naar Groei: Waarom Samenwerken met Natasha Mijn Leven Veranderde? Ik stapte in het traject met Natasha omdat ik:
- Vastliep in een uitdagende werkomgeving waar negatieve energie en conflicten de norm waren.
- Overweldigd was door mijn emoties, met een innerlijke onrust die steeds groter werd.
- Merkte dat deze spanningen hun weg vonden naar mijn gezin, wat de sfeer thuis beïnvloedde.
- Een sterk verlangen voelde om mezelf te ontwikkelen, zowel persoonlijk als professioneel.
Samen met Natasha maakte ik een transformatie door die alles veranderde:
Ik leerde mezelf beter kennen en kreeg grip op mijn emoties.
Ik vond mijn innerlijke rust en balans terug, waardoor ik met meer vertrouwen en kalmte leef.
Mijn gezin ervaart nu meer harmonie en diepere verbinding, omdat ik bewuster en meer aanwezig ben.
Ik sta sterker in mijn schoenen en durf grenzen aan te geven, zowel privé als op het werk.
Ik leerde met een frisse en positieve mindset naar mijn werk te kijken.
Ik ontdekte een pad van groei en mogelijkheden dat me inspireert om vooruit te blijven gaan.
Wat ik onderweg leerde, is misschien wel het meest waardevolle:
- Dat ik heel zuiver en gevoelig ben, met een scherp waarnemingsvermogen.
- Dat ik een diepe liefde voor rust, harmonie en schoonheid in me draag.
- Dat ik meer zelfrespect mag hebben en een enorme scheppende kracht bezit.
- Dat ik niet alleen mijn gezin, maar ook mijn werk op een positieve manier kan beïnvloeden.
- Dat ik mijn plek steeds krachtiger inneem en vreugde altijd binnen handbereik is.
Soms is het moeilijk om te erkennen dat je vastzit. Maar investeren in jezelf is een krachtig geschenk—niet alleen voor jou, maar ook voor de mensen om je heen.
Voel jij ook dat het tijd is om rust, balans en groei te omarmen? Ik nodig je uit om die eerste stap te zetten.
Hartelijk dank Natasha,
Marliska
Marliska Verhoeven
Administration manager
Ongeveer een jaar geleden besloot ik om Natasha’s jaartraject te volgen. Op dat moment zat ik vast in patronen die me niet hielpen, en ik wist dat ik ondersteuning nodig had om te groeien en meer balans in mijn leven te vinden.
Waarom ik besloot te starten met coaching:
- Veel talenten, maar geen focus: Ik heb altijd diverse talenten gehad, een creatieve geest en veel interesses, maar hierdoor nam ik te veel zijprojecten aan zonder duidelijke richting.
- Mensen pleasen: Ik vond het heerlijk om anderen gelukkig te maken, maar dit ging vaak ten koste van mijn eigen behoeften.
- Onzichtbaarheid: Ik hield mijn gedachten en gevoelens vaak voor mezelf omdat ik anderen niet wilde kwetsen. Het voelde veiliger om onzichtbaar te blijven.
- Vermijding: Om de vrede te bewaren, vermeed ik het aanpakken van bepaalde verantwoordelijkheden. Dit leidde tot een overweldigend gevoel en verlamming door alles wat gedaan moest worden.
- Overbelasting: Ik nam te veel op me, zelfs verantwoordelijkheden die niet van mij waren, wat mijn energie uitputte.
- Herstelproces: Ik was aan het herstellen van een chronische ziekte en voelde een dringende behoefte om spiritueel te groeien en verantwoordelijkheid te nemen voor mijn mentale, spirituele en fysieke gezondheid.
De resultaten die ik heb behaald: Prioriteiten stellen: Ik heb geleerd om duidelijke prioriteiten te stellen en me te richten op wat echt belangrijk is, waardoor ik met vertrouwen vooruit kan. Gezonde grenzen: Ik weet nu hoe ik grenzen kan stellen en behouden om mijn energie en welzijn te beschermen. Assertiviteit: Ik heb mijn stem gevonden en houd me niet langer in als het belangrijk is om op te komen en zichtbaar te zijn. Uitdagingen aangaan: In plaats van moeilijke taken te vermijden, pak ik ze direct aan. Dit heeft gevoelens van overweldiging vervangen door vreugde en inspiratie. Zelfzorg: Ik begrijp nu dat goed voor mezelf zorgen me in staat stelt om beter voor anderen te zorgen. Een gezondere levensstijl: Regelmatige beweging en een schoon dieet hebben mijn lichaam geholpen zich te reinigen en me sterker te voelen.
De vaardigheden die ik onderweg heb ontwikkeld:
Deze veranderingen hebben mijn leven compleet getransformeerd. Ik heb meer helderheid, focus en een hogere energie, wat de juiste mensen aantrekt in zowel mijn zakelijke als persoonlijke leven. Nu bouw ik mijn eigen bedrijf naast mijn baan in loondienst, werk ik met vreugde aan mijn doelen en sta ik zelfs open voor de mogelijkheid van ware liefde.
Een van de grootste lessen die ik heb geleerd, is dat echte verandering van binnenuit komt. Door mezelf klaar te stomen voor succes, geniet ik niet alleen van de reis, maar creëer ik ook een gezonder leven en meer voldaan leven.
Yvonne de Graaf
Stewardess - KLM
In onze relatie was en is er grote liefde. Maar er zijn momenten waarop liefde hulp nodig heeft om te overleven. Op die momenten vergeet je het belang ervan en dan nemen de problemen het grootste deel van je leven in beslag.
We zijn nu bijna 4 jaar samen, waarvan 2 jaar getrouwd. En in die tijd hebben we veel gedaan. Eerst zijn we gaan samenwonen na 6 maanden daten, we hebben ons appartement omgebouwd in ons droomhuis, we zijn getrouwd en nu hebben we een prachtige dochter van 7 maanden oud.
We zijn met relatietherapie begonnen toen we erachter kwamen dat Ana zwanger was. We wilden het ouderschap in harmonie, eerlijkheid en een schone lei instromen. En onze situatie was daar verre van. Er was wantrouwen (in het algemeen, niet vanwege een specifieke situatie), angst om eerlijk te zijn en elkaar pijn te doen, we hadden intieme problemen, we konden elkaar niet begrijpen... En elke keer dat we praatten, eindigde het in het vechten met tranen, schreeuwen, slapeloze nachten en dagen zonder te praten. We vielen uit elkaar.
In die tijd raadde onze goede vriend Natasha aan. We hebben contact me haar genomen met één doel: ons huwelijk te redden.
Vanaf de eerste keer dat we Natasha ontmoetten, ontstond er een grote band tussen ons. Allereerst charmeerde ze ons met haar eerlijkheid en goede wil, haar vriendelijkheid en positieve instelling. We praatten alsof we elkaar al ons hele leven kenden. Zij is een persoon met veel begrip en kennis voor het onderwerp. Door middel van gesprekken, oefeningen en huiswerk zijn we erin geslaagd om met onze diepste geheimen te werken, vanaf de vroege kinderjaren tot nu toe, onze grootste angsten te overwinnen, we gingen de pijn onder ogen zien en we maakten ruimte voor liefde, respect en communicatie.
Door de vaardigheden die we hebben geleerd, de manier van accepteren en de manier waarop we dingen zien, hebben we nu wat we in de eerste plaats wilden: onze dochter in vrede, harmonie en liefde op te voeden. En ons gezin hecht en sterk te houden.
Natasha is een levensredder, we raden haar aan iedereen in nood aan. We hebben geweldige tijd met haar doorgebracht, met gelach en tranen en we zijn zo dankbaar voor alles wat ze voor ons heeft gedaan.
Ana en Miroslav
Je weet al een tijdje dat er een transformatie nodig is om je talenten te ontwikkelen, je persoonlijkheidskracht te laten groeien en je energie, welzijn en impact te vergroten.
Zullen we praten?
