maart 24

0 comments

Hoe Kan Ik Meer ZELFLIEFDE Ontwikkelen, Deel 1?

Hoe kan ik meer ZELFLIEFDE ontwikkelen?

Ik krijg deze vraag regelmatig. Vandaag ga ik proberen de basis uit te leggen. 

Kijk, in onze maatschappij en cultuur zijn we opgevoed voor het nut.

En niet om onze behoeften te vervullen. We werken hard om de verwachtingen te vervullen van onze opvoeders, onze leraren, onze partners, onze kinderen, onze baas, collega’s en vrienden…!

Dus we leren onze eigenwaarde te verbinden aan de goedkeuring van buitenaf dat we oké zijn. En hierdoor leert men de liefde te krijgen door dingen te moeten doen.

Terwijl liefde is voor vrij!

We leren dus de liefde te verdienen. Maar dan is de liefde geen liefde meer. Dan is de liefde een transactie geworden. Een koehandel.

En als we leren de liefde te verdienen door de verwachtingen van derden te vervullen, maken we ons afhankelijk van buitenaf… En als de erkenning van buitenaf wegblijft, wat over blijft is innerlijke leegte. Het gevaar is dan dat je je eigenliefde en daardoor je eigenwaarde afhankelijk maakt van derden.

De enigste manier naar mijn idee om je zelfliefde te ontwikkelen is dat je naar je innerlijk leven gaat en naar je hart gaat kijken.

En je bijvoorbeeld de volgende vragen aan je hart stelt.

Wie ben ik?

Wat heb ik nodig?

Wat wil ik?

Wat zijn mijn waarden en normen?

Hoe wil ik mijn leven leven?

Wat vind ik leuk?

Dit is een proces. En dit is niet makkelijk want dit proces tijd, energie en investering vraagt in jezelf. En ook moed. Om open en eerlijk naar jezelf te kijken en jezelf te ontmoeten in alle aspecten van je persoonlijkheid.

Mocht je hieraan willen beginnen voel je vrij om contact met me op te nemen. We gaan dan samen kijken waar je nu zit en waar je naar toe wilt groeien.

Om je zelfliefde meer te ontwikkelen zijn er twee eigenschappen die je in de basis nodig hebt.

Deze zijn waarheidsliefde en ontvankelijkheid.

Deze zijn de twee basiseigenschappen die je nodig hebt om alle andere eigenschappen die je in je hebt te kunnen ontwikkelen. Zonder waarheidsliefde en ontvankelijkheid is geen enkele ontwikkeling mogelijk.

Waarheidsliefde betekent dat je bereidt bent om jezelf van alle kanten in je persoonlijkheid te ontmoeten en bij conflicten met derden je eigen aandeel terug te halen in alle levenssituaties die je bewust of onbewust aantrekt. Hier heb je een lerende houding voor nodig.

De tweede eigenschap, die van ontvankelijkheid, betekent dat je open staat om andere mening en ideeën te ontvangen. Maar ook genegenheid, compliment, warmte, aandacht… Veel mensen hebben hun hart afgesloten. Uit zelfbescherming.

Maar dan is groei niet meer mogelijk. Als er niets kan binnenkomen, kan er niets groeien. Bijvoorbeeld als de regen van inzichten 100 jaar op asfalt valt, gaat er ook niets gebeuren.

Dus kijk naar je hart… En vraag aan jezelf durf ik liefde te ontvangen? En voel wat er in je opkomt.

Ik ben benieuwd naar je antwoord!

Heel veel succes hiermee :)))

Hartelijke groeten en tot ziens!

PS. Als je de behoefte hebt aan meer kennis en inzichten over hoe je jouw liefde in de relatie met jezelf en je dierbaren kunt vergroten, nodig ik je uit om lid te worden van onze gratis FB groep Er Is Altijd Liefde !

PPS. Het vermogen om elkaars fouten in het leven te vergeven is echt een kunst. Hierover heb ik een (video)blog gemaakt. Via deze link kun je mijn blog lezen:  Kun je makkelijk vergeven? 


Tags

coach, durf je te ontvangen, erkenning zoeken van buitenaf, geluk in je relatie, gelukkig leven, heb je de waarheid lief, hoe kan ik zelfliefde ontwikkelen, Liefde, liefde verdiennen, life coach, life coaching, Natasha Martinoska, ontvankelijkheid, persoonlijke coach, persoonlijke groei, relatie coaching, relatiecoach, resultaat life coach, Robbins-Madanes Trained Coach, spirituele ontwikkeling, Strategic Interventionist, waarheidsliefde, zelfliefde


You may also like

Pas op voor vermoeidheid!
Kun je vertrouwen geven?
Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Direct Your Visitors to a Clear Action at the Bottom of the Page

Tweet
Share
Share
Pin

Deze website gebruikt geanonimiseerde analytische cookies. Mag ik ook mijn marketing cookies in je browser opslaan om de website en mijn aanbod nog beter te maken? Klik dan op 'Tuurlijk, Natasha!'. Meer over de cookies kun je lezen in mijn privacyverklaring.

Cookie settings

Below you can choose which kind of cookies you allow on this website. Click on the "Save cookie settings" button to apply your choice.

FunctionalOur website uses functional cookies. These cookies are necessary to let our website work.

AnalyticalOur website uses analytical cookies to make it possible to analyze our website and optimize for the purpose of a.o. the usability.

Social mediaOur website places social media cookies to show you 3rd party content like YouTube and FaceBook. These cookies may track your personal data.

AdvertisingOur website places advertising cookies to show you 3rd party advertisements based on your interests. These cookies may track your personal data.

OtherOur website places 3rd party cookies from other 3rd party services which aren't Analytical, Social media or Advertising.