Waarom moet je op tijd RUST nemen?

Vandaag wil ik met je delen, waarom is het belangrijk dat je op tijd Rust neemt.

Kijk, veel van mijn klanten zijn professionals en high achievers die hoge verwachtingen van zichzelf hebben. Zij zijn echte doeners en hebben een groot doorzettingsvermogen.

Dit is een grote kracht. Vooral als je een groot hart hebt dat veel te geven heeft en geen genoegen wilt nemen met minder dan wat je kunt bereiken.

Toch hebben wij mensen tijd nodig om te rusten. Want als we altijd dingen aan het doen zijn, zal deze vurige energie ons vroeg of laat afbranden.

Kijk, wij hebben allemaal mannelijke en vrouwelijke energie in ons.

De mannelijke energie is meer de push-energie, het is actiegericht, resultaatgericht en ook bezig met het vinden van oplossingen. Deze energie is een solo-energie, het is gestructureerd, standvastig alsook gedisciplineerd.

Je kunt deze energie vergelijken met de zon. De zon zorgt voor licht en warmte. Maar als de zon dag en nacht brandt, zou er geen leven op aarde mogelijk zijn.

Op aarde hebben we ook de nacht nodig. De periode waarin alles afkoelt en tot rust komt. En je kunt deze energie van de maan vergelijken met de vrouwelijke energie.

De vrouwelijke energie is meer ZIJN energie. Het vloeit voort uit creativiteit en intuïtie, het is speels, het straalt, het is zorgzaam, het is meer ontvangstgericht en houdt niet van strakke structuren.

En deze energieën moeten in harmonie in ons zijn.

Dit betekent dat de olie uit de lamp moet worden gevoed zodat de lamp kan blijven branden zonder dat deze, figuurlijk gesproken, opraakt.

Daarom wil ik je vandaag de vraag stellen: “Wat voedt je olie? Wat voedt je ziel, wat voedt je energie, wat geeft je vreugde en intens plezier en voldoening?”

Misschien ben je dit vergeten.

Ik raad je aan om hier een lijst van te maken en te kijken naar de dingen die je als kind altijd leuk vond.

Misschien is dat uitslapen. Of luisteren naar de golven van de oceaan, of met blote voeten op het zand lopen, of een vriend(in) bellen, of een dagje uitgaan met je geliefde.

Ik kan niet benadrukken hoe belangrijk het is dat je hiervoor tijd in je agenda reserveert als je niet overwerkt wilt raken en andere waarschuwingen wilt krijgen die je welzijn schaden.

Maak dus een lijst van deze activiteiten en begin ze stap voor stap te doen.

Je geeft jezelf een geweldig cadeau dat je je olie voedt, zodat je nog meer kunt geven.

Want veel mensen zijn gericht op geven, maar ze kunnen moeilijk ontvangen.

Weet dat als je niet kunt ontvangen kun je ook niet wezenlijk geven.

Dit is een spirituele wetmatigheid.

Wil je meer weten?

Dan nodig ik je uit voor een vrijblijvend gesprek waarin we kunnen onderzoeken hoe we kunnen samenwerken.

Ik heb een heel programma gemaakt waarin ik mensen help hun energie optimaal te benutten om hun mooiste leven te creëren en te genieten van gelukkige relatie met zichzelf en daardoor met anderen. Op tijd rust nemen is een onderdeel hiervan. 

Laten we afspreken! 

Hartelijke groeten en veel liefs,


Misschien vind je het leuk om ook deze blogs te bekijken:


HARDER werken? Of VERTRAGEN?
Laat een reactie achter

Your email address will not be published. Required fields are marked

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}



Mijn missie is om mensen mooi te maken, van binnen uit, zodat het licht in hun hart volledig kan stralen!

En je het beste uit je potentieel, je relatie(s) en je werk tot stand kunt brengen!

Tweet
Share
Share
Pin

Deze website gebruikt geanonimiseerde analytische cookies. Mag ik ook mijn marketing cookies in je browser opslaan om de website en mijn aanbod nog beter te maken? Klik dan op 'Tuurlijk, Natasha!'. Meer over de cookies kun je lezen in mijn privacyverklaring.

Cookie settings

Below you can choose which kind of cookies you allow on this website. Click on the "Save cookie settings" button to apply your choice.

FunctionalOur website uses functional cookies. These cookies are necessary to let our website work.

AnalyticalOur website uses analytical cookies to make it possible to analyze our website and optimize for the purpose of a.o. the usability.

Social mediaOur website places social media cookies to show you 3rd party content like YouTube and FaceBook. These cookies may track your personal data.

AdvertisingOur website places advertising cookies to show you 3rd party advertisements based on your interests. These cookies may track your personal data.

OtherOur website places 3rd party cookies from other 3rd party services which aren't Analytical, Social media or Advertising.