Na meer dan twee decennia van begeleiding en reflectie, is het me duidelijk geworden dat velen zich, vaak onbewust, in een overlevingsmodus bevinden. Met de term “overlevingsmodus” bedoel ik dat veel mensen vastzitten in:
• Een negatieve emotionele staat (gekenmerkt door lage energie, onzekerheid, besluiteloosheid, terughoudendheid, verdriet, angst, boosheid, zelftwijfel, schuld, het vasthouden aan teleurstellingen en verliesgevoelens).
• Een voortdurend gejaagd leven, waarbij ze constant brandjes blussen en de vermoeidheid als gevolg hiervan ervaren.
• Een defensieve houding, waarbij ze vasthouden aan de behoefte om zichzelf te beschermen en altijd alert zijn op mogelijke bedreigingen.
• Een schaarste-mindset, waarbij ze voortdurend een gevoel van tekort ervaren.
• Het herhaaldelijk piekeren over mogelijke problemen, zelfs wanneer er geen directe dreiging of reden tot zorg is.
• Voortdurende stress en angst ervaren, wat de onzekerheid en de behoefte aan veiligheid en comfort versterkt.
• Een focus op korte-termijnbevrediging, met prioriteit voor onmiddellijke behoeften boven langetermijn-doelen en persoonlijke ontwikkeling.
• Een gevoel van beperkte opties, wat leidt tot een gevoel van gevangen zijn in de huidige omstandigheden.
Dit leidt tot een verminderde levenskwaliteit, met nadelige gevolgen voor zowel de fysieke als de mentale gezondheid.
Het is van cruciaal belang om te begrijpen dat in de overlevingsmodus leven geen duurzame of wenselijke manier van leven is.
Het is ook belangrijk op te merken dat de overlevingsmodus niet uitsluitend gerelateerd is aan financiële situaties. Zelfs mensen met voldoende middelen kunnen in deze toestand verkeren als ze emotioneel ongelukkig zijn en zichzelf verwaarlozen.
Verder nog, van tijd tot tijd bevinden we ons allemaal in dergelijke situaties, want het leven confronteert ons met crisissen en uitdagingen die niet direct oplosbaar zijn.
Niemand ontsnapt hieraan.
In zulke omstandigheden is het van essentieel belang om uit deze modus te stappen en te werken aan een meer stabiel en bevredigend leven, waarin mensen hun doelen en welzijn kunnen nastreven.
Deze transitie vereist persoonlijke groei, externe steun, middelen en veranderingen in de omstandigheden om te ontsnappen aan de cyclus van overleven.
Zoals je weet, is mijn levensmissie gericht op het helpen van mensen om negatieve patronen te doorbreken die energieverspilling veroorzaken, zodat ze hun levenskwaliteit kunnen verbeteren en succes in hun professionele leven kunnen bereiken, gelukkige relaties kunnen opbouwen, en hun welzijn en welvaart kunnen vergroten.
Dit vereist een diepgaand zelfbewustzijn en de bekwaamheid om keuzes te maken die niet alleen onze eigenwaarde versterken, maar ook ons leven op de lange termijn in lijn brengen met de groei die het leven van ons vraagt te omarmen.
Daarom nodig ik je graag uit voor een gloednieuwe, gratis training die ik heb ontwikkeld, getiteld:
“Stap uit de overlevingsmodus: Ontdek de drie energievreters die je vooruitgang, geluk en welzijn belemmeren!”
Deze training vindt plaats op 1 november om 20:00 uur, online via Zoom. Je kunt je eenvoudig aanmelden via deze pagina.
Schrijf je in en ik kijk ernaar uit om je daar te verwelkomen.
Hartelijke groeten en veel liefs,
Â
