De afgelopen jaar was best wel uitdagend voor me. Vooral vanwege de gezondheidsuitdagingen die op ons pad kwamen in mijn familie.
Voor mij is mijn familie nummer 1 in mijn leven. Ik wil graag dingen weten en begrijpen en als er problemen zijn, ga ik als een speer zoeken en werken om antwoorden te vinden, de problemen op te lossen en de harmonie weer te helpen herstellen.
Ik heb veel geleerd en veel ervaren en ik wil de fases die ik meegemaakt heb met jou delen. Want iedereen krijgt vroeg of laat te maken met tegenslagen in het leven.
Voorbeelden hiervan zijn:
- ziekte en zorgen om jouw gezondheid of de gezondheid van je dierbaren;
- relatiecrisis of scheiding;
- baanverlies;
- financiële tegenslagen;
- bedreiging voor jouw onderneming in tijden van crisissen;
- het verlies van een geliefde als zijnde een hele zware emotionele tegenslag.
Hoe ga je met tegenslag om?
Heel vaak wordt men boos of heel verdrietig en compleet geestelijk neergeslagen. Dit is heel menselijk. En deze fase kan heel lang duren.
Zelfs gaan mensen vaak in protest en gaan ze de situatie ontkennen. Want het leven gaat dan een hele andere kant op, tegen alle verwachtingen in.
Dan weet men niet hoe met de situatie om te gaan. En dit kan heel zwaar zijn. Want het gaat meestal over iets wat ons overkomt en men voelt zich dan machteloos.
Weet dan dat de eerste stap om vooruit te gaan is de situatie te accepteren!
De tweede stap is eenheid in de familie te bewerkstelligen.
Als er bijvoorbeeld te veel zware emoties aanwezig zijn zoals boosheid, beschuldiging, paniek en protest, dan gaan mensen vaak ruzie maken en rond draaien, maar komen zij niet vooruit.
Het bewerkstelligen van de eenheid is een proces op zich. En dit vraagt werk. Dit betekent heel veel praten met elkaar, dingen uitdiepen, de emoties delen, de situatie en elkaar proberen te begrijpen en elkaar te ondersteunen in de uitdaging waarmee de familie dan als een geheel geconfronteerd wordt.
Want iedereen hoort bij een familie. Het geluk van één familielid betekent geluk van de hele familie. En de pijn van de één is een pijn voor alle familieleden.
Als de eenheid dus bewerkstelligt is, dan is de derde stap: onderzoek naar de feiten die er zijn.
Wat is bekend, wat is niet bekent. Gebruik het verstand. En niet alleen je emoties.
Dat helpt om in beweging te komen om antwoorden te vinden. Dan ga je denken en de emoties ga je temmen.
De vierde stap is zoek hulp als je hulp nodig hebt.
Zoek dan de beste professionals op en probeer niet zelf de dingen op te lossen. Want je kunt nooit objectief kijken naar je eigen subjectiviteit. En meer mensen weten meer dan één. Dan komt de diepere waarheid a.h.w op tafel.
De vijfde stap is: kijk naar hoe het leven tegen je praat. Wat wil het leven dat je leert en ontwikkelt?
Het leven gebeurt voor ons om te leren en te ontwikkelen en we hebben altijd een les te leren onder alle beproevingen die op ons pad komen. Als we de les oppakken en de boodschap van het leven kunnen begrijpen, dan komt a.h.w. frisse lucht binnen. Een opluchting. Frisse energie. En dan pas kun je verder.
Voor mij is de les bijvoorbeeld veel geduld, liefde en compassie ontwikkelen en ook veel onderzoeken en leren.
Het zesde stap is vertrouw het proces.
Vertrouw het leven. Je hoeft niet alles direct te weten. Doe je best en vertrouw op het feit dat alle antwoorden komen op je pad op tijd.
Want op een hoger niveau gebeuren dingen altijd op tijd en in harmonie. En hoe het leven ons de dingen onthult is echt een mysterie.
Het leven beschermt ons en begeleidt ons altijd. Want het leven wil dat we slagen.
Er is een hele mooie uitdrukking dat zegt: “God beproeft niemand boven diens eigen kunnen.”- Abdúl Bahá
Namelijk, het leven vertrouwt ons dat wij de kracht hebben om de dingen op te lossen. Daarom krijgen we deze beproevingen.
Dus ongeacht in welke seizoen je je nu in je leven bevindt: vertrouw het proces!
De zevende stap is creëer opnieuw!
In mijn familie bv genieten we nu van veel nieuwe recepten, smoothies en oefeningen en we delen wat we allemaal ontdekt en geleerd hebben. Dus we zijn nu meer verenigd en verbonden met elkaar dan van te voren…Hoe mooi is dat?
Mijn vraag aan jou is hoe ga jij om met tegenslagen?
Mocht je hulp nodig hebben, neem gerust contact met mij op. Alle dingen die ik met jou deel, heb ik zelf beleefd.
En als Resultaat life coach is mijn missie om mensen te helpen hun kwaliteit van hun leven te vergroten en hun welzijn te bevorderen, door hen te helpen alle psychologische obstakels op te ruimen, van binnenuit, zodat het licht in hun hart volledig kan schijnen.
Als resultaat hiervan komen nieuwe krachten vrij en krijgen mensen nieuwe energie om richting hun doelen te werken.
Will je meer weten? Laten we dan elkaar ontmoeten!
Via deze link kun je je gratis kennismakingsgesprek met me boeken.
Veel liefs en tot ziens!
