Heb je je ooit afgevraagd wat de kwaliteit van je leven werkelijk bepaalt?
Zijn het de omstandigheden en gebeurtenissen die de levenskwaliteit dicteren, of ben jij dat zelf?
We hebben misschien geen controle over externe factoren, maar wel over onze reacties daarop.
Vaak reageren we onbewust op wat er om ons heen gebeurt. Maar vandaag wil ik je uitnodigen om je hiervan bewust te worden. Waarom?
Omdat de grootste kracht die we bezitten, de kracht van keuze is.
We hebben de vrijheid om te kiezen bijvoorbeeld tussen goed en slecht, tussen vreugde en verdriet, mededogen en boosheid, hoop en wanhoop, angst en geloof.
Want we kunnen zelf bepalen hoe we de gebeurtenissen in ons leven interpreteren en ermee omgaan. En dit vermogen kunnen we leren en ontwikkelen.
Het is dit vermogen dat de kwaliteit van ons leven bepaalt, en uiteindelijk ook onze bestemming.
Denk eens aan de belangrijke keuzes die je hebt gemaakt over je school, je opleiding, je vakgebied, je relatie of huwelijk, je salaris, je huis, je vrienden…
Deze grote beslissingen hebben nieuwe hoofdstukken in je leven geopend.
Maar vergeet niet: ook de kleine beslissingen zijn even belangrijk.
Denk aan de kleine keuzes die je maakt bijvoorbeeld in hoe je je tijd besteedt, met wie, hoe je je energie gebruikt, je eetgewoonten, je manier van communiceren, sporten, huishoudelijke taken doen of een boek lezen…
Deze dagelijkse keuzes bepalen ook de kwaliteit en richting van je leven.
Elke keuze die we maken is een pad naar liefde of angst, gezondheid of ziekte, groei of achteruitgang, opbouw of afbraak.
Jouw leven is een samenstelling van alle beslissingen die je tot nu toe hebt genomen.
Want deze keuzes hebben jou gebracht op dit punt waar je nu staat.
Het goede nieuws is dat als je iets wilt veranderen en nieuwe ervaringen wilt opdoen, je nieuwe beslissingen kunt nemen.
Dus als je niet tevreden bent met je carrière, verander het.
Als je niet blij bent met je lichaam, verander het.
Als je relatie niet naar wens is, verander dan eerst jezelf, anders is de kans groot dat je in je nieuwe relatie weer hetzelfde gaat ervaren.
Want elke verandering begint van binnenuit.
Ik wil je vandaag aanmoedigen om je bewust te worden van het feit dat alles in je leven kan veranderen door simpelweg andere beslissingen te nemen en deze om te zetten in actie.
Als je ondersteuning nodig bij het nemen van deze nieuwe beslissingen om de kwaliteit van je leven te verbeteren en je welzijn te bevorderen, ben ik hier om je te helpen.
Via deze link kun je een gratis kennismakingsgesprek met mij boeken.
Hartelijke groeten en veel liefs,
