Vandaag wil ik je herinneren aan het belang van zelfexpressie en het voldoen aan je behoeften op een maner die je eigenwaarde als mens vergroot.
Zijn je behoeften voldoende bevredigd?
Bijvoorbeeld, zit je lekker in je vel? Voel je je goed genoeg, mooi genoeg, vitaal genoeg? Voel je je bijvoorbeeld voldoende gezien, begrepen, ondersteund, gehoord, gewaardeerd, gerespecteerd, geliefd en bemoedigd in wat je ervaart en de dingen die je beoogt?
Kun je voldoende je verhaal kwijt?
Voel je dat je groeit en dat je bijdraagt, dat je stroomt en dat je leven bruisend is?
Of NIET?
Kijk, je zelfexpressie is je geboorterecht!
Als je dit niet voelt, als je niet voelt dat je vrij kan stromen, kijk dan naar wat dan mogelijkerwijze in je weg kan staan.
Waar heb je last van? Heel concreet, probeer dit echt voor jezelf te benoemen.
Want als we de dingen kunnen verwoorden, pas dan kunnen we er iets mee.
Bijvoorbeeld, ik voel me niet serieus genomen of niet begrepen of niet gewaardeerd door mensen die belangrijk voor mij zijn. Ik voel me niet vertrouwd of niet beluisterd door mijn partner.
Waar loop je te kort op in je zelfexpressie?
Durf je voor je gevoelens op te komen en vrij te laten stromen of hou je je in?
Wacht je misschien ergens te lang op?
Of stel je de dingen te lang uit?
Heb je het idee dat je je leven volgens je ritme leeft of voel je je opgejaagd?
Voel je je misschien snel schuldig?
Kijk naar de aspecten waar je last van hebt en probeer hierbij stil te staan.
Probeer eerst te begrijpen hoe komt het dat je dit hebt.
Dan probeer te begrijpen hoe je dit in stand houdt.
En wat voor positieve dingen denk je te krijgen, door dit te doen.
Kijk, wij mensen doen alles vanuit een positieve intentie. Dit is een spirituele wetmatigheid!
Ook als later blijkt dat de impact voor ons negatief is, is onze intentie altijd positief.
Want we zijn goed geboren en we zijn goed ingesteld.
Alleen opvoeding doet veel.
Het is HEEL belangrijk dat je je zelfexpressie koestert. Omdat dit LEVEN betekent!
Je moet je verhaal voldoende kwijt kunnen, je moet je behoeften bevredigd krijgen, je moet aan je behoeften voldoen!
Dat is jouw verantwoordelijkheid.
Dit bevordert jouw gezondheid en is ziektes preventief.
Als je dit niet voldoende kunt, gaat je energie lekken. En je gaat andere patronen ontwikkelen om hiervoor te compenseren die niet opbouwend voor je welzijn zijn.
En dit is niet wat je wilt.
Wil je meer weten? Dan nodig ik je uit om een contact met me op te nemen.
Het is mijn zingeving van mijn leven om mensen te helpen hun sterkste eigenschappen te ontwikkelen en het beste uit hun potentieel, relaties en werk tot stand te brengen. Zodat het licht in hun hart volledig kan stralen. Met als gevolg: zelfverzekerdheid, zelfvertrouwen, positieve wil en krachtige eigenwaarde. Een leven vol leven, vreugde en betekenis.
In een gratis kennismakingsgesprek kunnen wij onderzoeken hoe we kunnen samenwerken.
Hartelijke groeten en veel liefs!
