Stel Je Grenzen! - Natasha Martinoska

Stel Je Grenzen!

We komen vaak situaties tegen waarin mensen, die uit onze vriendenkring of uit onze familiekring komen, onze grenzen van respect en integriteit proberen te overschrijden.

In dit soort situaties is het erg belangrijk om je grenzen duidelijk te stellen de eerste keer als mensen je niet integer behandelen. En niet te wachten tot bijvoorbeeld de 10e  keer. En probeer ze ook niet te verontschuldigen of te beschermen, ook al staan deze mensen heel dicht bij je in je leven.

Stel je grenzen de eerste keer bijvoorbeeld:

-als de ander jou niet terugbelt zoals dat had hij/zij beloofd;

-als hij/zij jou in de steek laat;

-als de ander laat zien dat hij/zij niet betrouwbaar is of niet integer is;

-wanneer je wordt vernederd, enzovoort!

En wacht niet tot dit weer gebeurt!

In relaties mogen de grenzen van respect niet overschreden worden.

Als je je grenzen niet op tijd stelt namelijk, voed je dan ook mensen op om jou zo te behandelen. En weet dan ook dat dit soort grensoverschrijdend gedrag zal vele malen terugkomen en dit zal je blijven volgen en pijn doen.

Dus, in deze situaties moet je echt stellig zijn.

En kijk niet alleen naar hoe mensen met jou omgaan, maar ook naar hoe zij met andere mensen omgaan. Als je een nieuwe relatie begint bijvoorbeeld, kijk niet alleen naar hoe je partner zich tegenover jou gedraagt, maar ook hoe hij/zij met anderen omgaat.

In mijn eerste relatie bijvoorbeeld toen ik heel jong was (ik was toen 21, mijn vriend toen was 24), was ik echt verheven. Ik kwam uit een goede familie naar zijn idee, ik was hoogopgeleid (ik studeerde toen economie), mijn familie had een goede naam, dus hij was super trots op me.

Tegelijkertijd zag ik hoe hij naar anderen vernederend was, hij was niet tevreden over zijn vrienden en had hij minachting voor anderen. Toen dacht ik al, hier klopt iets niet.

Hoe kan hij mij verheffen en anderen vernederen?

Toen heb ik besloten de relatie uit te maken. Want ik merkte ook dat hij me niet ziet. Hij zag me als een object en zag hij helemaal niet wie ik was.

Dit is ook de reden dat ik heb besloten dat ik een man wil die van me houdt om wie ik ben van binnen- en niet alleen mijn buitenkant ziet.

Een hele lieve vriendin van mij had ook een vriend die erg vernederend was.  Zij dacht altijd dat hij iets goeds in zich had. Zij bleef 15 jaar in relatie die steeds erger werd. De vernedering groeide alleen maar. Nu is zij gescheiden met 2 kinderen. Hij verliet haar voor iemand anders.

Dus als iemand anderen vernedert en jou verheft is het alleen een kwestie van tijd wanneer dit gedrag zich tegen jou gaat keren. Want zo een persoon heeft dit patroon om te vernederen al in zich.

Stop dit gedrag dus de eerste keer!

En vertrouw mensen de eerste keer als zij hun ware gezicht aan jou laten zien als zij grenzen overschrijdend bezig zijn. En wacht niet totdat zij veranderen. Dan kun je eeuwig blijven wachten. En dit zul je welzijn en je zelfvertrouwen beschadigen. Naarmate je zelfliefde groeit zal je dit gedrag niet langer accepteren.

Heb de waarheid lief en dit zal je helpen te overleven. Alleen op zuivere grond kun je wezenlijk bouwen.

Hartelijke groeten en veel liefs,


Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Tweet
Share
Share
Pin

Deze website gebruikt geanonimiseerde analytische cookies. Mag ik ook mijn marketing cookies in je browser opslaan om de website en mijn aanbod nog beter te maken? Klik dan op 'Tuurlijk, Natasha!'. Meer over de cookies kun je lezen in mijn privacyverklaring.

Cookie settings

Below you can choose which kind of cookies you allow on this website. Click on the "Save cookie settings" button to apply your choice.

FunctionalOur website uses functional cookies. These cookies are necessary to let our website work.

AnalyticalOur website uses analytical cookies to make it possible to analyze our website and optimize for the purpose of a.o. the usability.

Social mediaOur website places social media cookies to show you 3rd party content like YouTube and FaceBook. These cookies may track your personal data.

AdvertisingOur website places advertising cookies to show you 3rd party advertisements based on your interests. These cookies may track your personal data.

OtherOur website places 3rd party cookies from other 3rd party services which aren't Analytical, Social media or Advertising.