Mijn tip voor jou vandaag is pas op voor vermoeidheid!
Want vermoeidheid is een issue in veel relaties. Door het drukke leven dat we vandaag hebben, door veel te werken en door de vele verplichtingen, blijft er minder ruimte en energie voor de liefde over.
Zelfs heb ik recent een artikel gelezen dat partners hierdoor ook minder gemeenschap met elkaar hebben. Als vroeger normaal was twee keer in de week, dat is nu 3 keer per maand geworden.
Als deze trend zo doorgaat, gaan partners in relaties steeds meer van elkaar verwijderen. Dus de prijs van vermoeidheid is groot.
Verder, ik merk dat de grootste ruzies in relatie gebeuren wanneer partners moe zijn.
En dit was ook ons geval. Totdat we met elkaar de afspraak maakten dat als we moe zijn, gaan we niet beginnen over serieuze onderwerpen met elkaar te hebben.
Kijk als je moe bent, is de moeheid is een teken van het leven dat je je grenzen hebt bereikt, dat je een stap terug moet doen en dat je je moet opladen.
Ik merk zelfs dat sommige mensen mogen niet moe worden van zichzelf. Ze gaan gewoon door. Maar dit is niet realistisch.
Dus, mag je van jezelf moe zijn?
Of moet je altijd doorgaan?
Hoe is dat bij jou?
Probeer hierbij stil te staan.
Kijk, als we moe zijn, is onze psychologische ruimte op.
Als men moe is, heeft men sneller de neiging om de dingen als negatief te ervaren. En sneller terug te vallen in oude patronen, want men geeft niet zoveel energie meer. Dan wordt men sneller kort en ongeduldig.
Dus als je een bepaalde boodschap duidelijk wilt maken en als je begint hierover, kan deze op een heel ander manier overkomen wanneer je partner moe is, dan wanneer hij of zij uitgerust is.
En probeer ook de juiste worden te vinden, want worden zijn opbouwend bedoeld en niet afbrekend.
Wat, wanneer en hoe we iets vertellen heeft een grote impact op de ander.
Dus pas op voor vermoeidheid en kies het juiste tijdstip om met elkaar te communiceren.
Dit kan je veel energie en misverstanden besparen.
Heb je vragen hierover? Voel je vrij om deze aan me te stellen.
Heb je hulp nodig? Voel je vrij om contact met me op te nemen!
Hartelijke groeten en veel liefs!
