Heb Je De Neiging Om Je Partner Te Bekritiseren | Natasha Martinoska & Ton Creemers

    Heb Je De Neiging Om Je Partner Te Bekritiseren?

Heb Je De Neiging Om Je Partner Te Bekritiseren | Natasha Martinoska & Ton Creemers

Angst en kritiek zijn heel vaak de hoofdfactoren die de relaties verpesten. En kritiek komt op tafel wanneer we verwachtingen creëren waar onze partner niet wil of kan aan voldoen. Dan ontbreekt de dankbaarheid voor wat er wel goed is in de ander, en wordt de focus gelegd op wat er niet goed is.

In mijn werk als coach merk ik dat dit heel vaak gebeurt in relaties, dat wanneer mensen zich niet goed voelen over zichzelf, in plaats van te zeggen ik voel me niet goed over mijzelf of over mijn leven in welk opzicht dan ook, gaan ze met de vinger op de partner richten als zijnde dat hij/zij niet klopt. Omdat ze niet in de gaten hebben dat wat zij wezenlijk nodig hebben een knuffel is, of hulp of hebben zij het gewoon nodig om hun gevoelens vrij te uiten.

Namelijk het is veel makkelijker in de tekortkomingen van anderen te kijken dan met onze eigen tekortkomingen geconfronteerd te worden. Vooral als we dit patroon in de opvoeding mee hebben gekregen, heel vaak herhalen we dit totdat we op een dag wakker gaan worden.

Ik heb dit ook gedaan in het begin van mijn relatie met Ton.
Als ik angstig voelde, of moe, ontevreden of gespannen of heel zenuwachtig, begon ik hem te bekritiseren in plaats van naar mijzelf te kijken.

Later pas begreep ik dat ik op hem projecteer en dat hij niets te maken heeft met hoe ik me voel(de). En ik heb mijn best gedaan om deze projectie terug te leren halen. Gelukkig is Ton zeer scherp en stellig in het stellen van zijn grenzen, dus hij liet zich door mij niet onder uit halen.

En dit patroon in onze relatie hebben we niet meer. Omdat ik heb begrepen wanneer ik dat deed en de reden weet waar dit gedrag vandaan komt (mijn opvoeding). En nu vraag ik een knuffel, of vraag ik hem of hij de ruimte heeft naar mijn emoties te luisteren of als ik echt moe ben, vraag ik hem om mijn voeten te masseren.

Weet lieve mensen dat wanneer we onze partners bekritiseren, in 9 van 10 keer is dit oproep tot hulp, omdat het komt uit onmacht voelen, hulpeloosheid, overweldigd voelen of gefrustreerd over hoe bepaalde dingen in ons leven gaan.

En we kunnen niet dingen van onze partners eisen. We kunnen hooguit een wens uiten die de ander mag beantwoorden of niet. Dit is een volwassen gedrag. En dit bouwt aan respect.

Pas als we onze projecties of onze patronen die we hebben overgenomen van onze ouders los kunnen laten, kunnen we wezenlijk ervaren en zien wie onze partner is en hem/haar waarderen in hoe zij/hij in elkaar zit. En dan de liefde en de waardering kan alleen maar groeien.

Heb je ervaring hiermee of misschien inzichten en gedachten, deel deze aub me ons, ik wil graag van je horen of dit bij je aansluit.

Hartelijke groeten en veel liefs,

Natasha


Boek je gratis kennismakingsgesprek


Misschien vind je het leuk om ook deze blogs te bekijken


Wat is je liefdestaal?
Laat een reactie achter

Your email address will not be published. Required fields are marked

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}



Mijn missie is om mensen mooi te maken, van binnen uit, zodat het licht in hun hart volledig kan stralen!

En je het beste uit je potentieel, je relatie(s) en je werk tot stand kunt brengen!

Tweet
Share
Share
Pin

Deze website gebruikt geanonimiseerde analytische cookies. Mag ik ook mijn marketing cookies in je browser opslaan om de website en mijn aanbod nog beter te maken? Klik dan op 'Tuurlijk, Natasha!'. Meer over de cookies kun je lezen in mijn privacyverklaring.

Cookie settings

Below you can choose which kind of cookies you allow on this website. Click on the "Save cookie settings" button to apply your choice.

FunctionalOur website uses functional cookies. These cookies are necessary to let our website work.

AnalyticalOur website uses analytical cookies to make it possible to analyze our website and optimize for the purpose of a.o. the usability.

Social mediaOur website places social media cookies to show you 3rd party content like YouTube and FaceBook. These cookies may track your personal data.

AdvertisingOur website places advertising cookies to show you 3rd party advertisements based on your interests. These cookies may track your personal data.

OtherOur website places 3rd party cookies from other 3rd party services which aren't Analytical, Social media or Advertising.